Missioni
Missioni on auttaa ja tukea asiakkaita kohti parempaa toimintakykyä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia asiakkaan ikä ja vointi huomioiden. Työssäni lähestyn jokaista asiakasta kuuntelemalla asiakkaan omaa kertomusta ongelmakohdista.
Keho on kokonaisuus, jossa kaikki seikat liittyvät kaikkeen-periaatteella. Pyrkimyksenä on saavuttaa liikkeen harmonia.Fysioterapia ja kuntoutus suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa, asiakkaan toiveita kunnioittaen.
Työni kautta haluan kannustaa ja inspiroida ihmisiä liikkumaan, kukin omaa elämäntilannettaan kunnioittaen.
Fysioterapeuttina tarjoan
Fysioterapiaa ja ohjausta tuki- ja liikuntaelinten ongelmakohtiin. Näitä voivat olla esim. erilaiset nivel-, jänne- tai lihasvaivat.
Fysioterapiaa ja kuntoutusta neurologisissa sairauksissa, kuten MS, Parkinsonin tauti tai esim. aivoinfarktin seurauksena toimintakyvyn heikentyminen.
Fysioterapiassa käytän tarvittaessa apuna mm matalateho laserhoitoa, jolla on saatu hyviä tuloksia esim. erilaisissa jännetulehduksissa, lihasjännitystiloissa ja postoperatiivisissa tiloissa. Laserhoito parantaa hoidettavan alueen mikroverenkiertoa, edistäen näin paranemisprosessia.
Vastaanotollani saa myös suolahuonehoitoa, josta voi olla apua erityisesti hengitystievaivoissa.
Hoivakotien virikeluennot
Mielekäs tekeminen ja virikkeellisyys ovat tärkeitä mielenterveyden tukemiseksi ja hyvinvoinnin vahvistamiseksi. Järjestän virikehetkiä hoivakotien asukkaille. Hetkien runkona toimii aina tietty teema, joihin asukkailla saattaa liittyä muistoja. Hetket ovat asukkaita, heidän kykyjensä mukaan, osallistuttavia ja hetket on maustettu musiikilla, laululla ja liikkeellä.
Inspiraatioluennot
Pidän yrityksille ja yhdistyksille luentoja, joissa pyrin innostamaan ja inspiroimaan ihmisiä huolehtimaan terveydestään. Kyseessä voi olla luento jossa puhutaan ryhdistä, joka on liikkeen lähtökohta tai esim. miten selättää stressi! Pyrin pitämään luennot kuulijoita osallistuttavina. Kuulijan kehonkokemuksen kautta käsiteltävä asia konkretisoituu.
Kotikäynnit / Käynnit hoivakodeissa
Kotikäynneillä ja hoivakotikäynneillä asiakkaitani ovat pääasiassa neurologiset ja iäkkäät asiakkaat.
Kuka mina olen
Olen alunperin kotoisin Espoosta. Olen vuosien varrella asunut Länsi-Uudellamaalla Kauklahden ja Inkoon välillä. Asun tällä hetkellä Kirkkonummella ja pidän täällä myös vastaanottoa.
Liikkuminen ja kuntoilu ovat aina olleet läsnä elämässäni. Tämän vuoksi olikin melko luonnollista että lähdin opiskelemaan fysioterapeutiksi.Yli 20 vuoden ajan olen vetänyt erilaisia liikuntaryhmiä, kuten tanssia, Pilatesta, ja kuntojumppaa, eri ikäryhmille. Koen olevani etuoikeutettu saadessani tehdä tätä työtä.
Ota yhteyttä
Otan vastaan asiakkaita sekä lääkärin lähetteellä että ilman lähetettä. Ajanvaraus puhelimitse, tekstiviestin tai whats appin tai netti-ajanvarauksen kautta!
Kicki Fagerström-Alho
p. 040 734 32 36
info@fysiokick.fi
Jag betjänar dig även på svenska!
Min mission
Mitt mål är att hjälpa och handleda människor till en bättre funktionsförmåga och helhetshälsa. I mitt arbete lyssnar jag till klientens egna berättelse om åkomman eller skadan och om hur den uppkommit. Kroppen är en helhet där allt hänger samman. Målet är att uppnå en så harmonisk rörelse och funktion som möjligt, utgående från klientens aktuella situation.
Planering av fysioterapin/rehabilitering görs tillsammans med klienten och klientens önskemål respekteras. Genom mitt jobb vill jag inspirera, förmedla glädje och uppmuntra människor till rörelse utifrån deras egna livssituation.
Som fysioterapeut erbjuder jag
-Fysioterapi och handledning för klienter med skador eller störningar i stöd- och rörelseorganen. Det kan gälla skador i leder, senor eller muskler.
-Fysioterapi för klienter med neurologiska diagnoser, såsom t ex MS, Parkinson eller funktionsbegränsningar pga t ex en hjärninfarkt .
Vid fysioterapimottagningen använder jag mig vid behov av lågeffekts laserbehandling, vilken fungerar bra vid t ex seninflammationer, musklelspänningar och flere postoperative tillstånd. Laserbehandling befrämjar bl a mikrocirkulationen I det behandlade området. Vid mottagningen finns även ett saltrum där man kan få behandling för besvär I luftvägarna, såsom astma och bihåleinflammation.
Rekreationsstunder på vårdhem
Meningsfullt innehåll i vardagen bidrar till att vi kan se ljusare på tillvaron. Jag ordnar rekreationsstunder på vårdhem. Stunderna innefattar alltid ett tema, som boenden på vårdhem på något sätt kan anknyta till. Stunderna byggs upp kring temat och kryddas med sång och rörelse.
Inspirationsföreläsningar för företag och föreningar
Håller gärna inspirationsföreläsningar, som på olika sätt anknyter till att ta hand om sin hälsa. Föreläsningen kan t ex handla om vad som krävs för att förbättra hållningen, vilken är utgångsläget för funktionen eller hur hantera stress! Föreläsningarna är interaktiva och innefattar diskussion och ofta lätta övningar.
Hembesök / Besök vid vårdhem
Vid hembesök och besök vid vårdhem består klientelet oftast av neurologiska och äldre klienter.
Vem är jag?
Ursprungligen kommer jag från Esbo, men under åren har jag bott längs den västnyländska kustremsan allt mellan Köklax och Ingå. Nu bor jag i Kyrkslätt och här har jag även min mottagning.
Rörelse och motion har funnits med mig hela livet. Därför kändes det naturligt att börja studera fysioterapi. I över 20 år har jag lett motionsgrupper i dans, Pilates och gymnastik, för olika åldersgrupper. Kan konstatera att jag är lyckligt lottad och känner mig privilegierad som får jobba med det jag brinner för.
Ta kontakt
Det går bra att kontakta mig både utan och med läkarremiss. Tidsbokning kan ske både via nätbokning, per telefon, sms eller whats app!
Kicki Fagerström-Alho
t. 040 734 32 36
info@fysiokick.fi
Palvelemme myös suomeksi!